Klar denken. Stark fühlen.
Mutig handeln.
Klar denken.
Stark fühlen.
Mutig handeln.
Weil Veränderung innere Stärke braucht.
Ich begleite Frauen im mittleren Lebensalter sowie Führungskräfte in Unternehmen dabei, innere Stärke, Klarheit und Resilienz aufzubauen, besonders in Zeiten von Umbruch und Veränderung.
Mit einem systemischen Blick, viel Herz und praxisnahen Methoden ermögliche ich nachhaltige mentale Balance und eine gesunde Ausrichtung für die nächsten Lebens- oder Karriereschritte.

Zertifizierte Coaching Qualität

Mentale Stärke & gesunde Veränderung
für Frauen und Führungskräfte im Wandel
Für Frauen im
mittleren Lebensalter
Ich begleite dich dabei, innere Ruhe zu finden, dein Selbstvertrauen zu stärken und mit Klarheit den nächsten Lebensschritt zu gehen.
In meinem Coaching schaffst du dir Raum, wieder ganz bei dir anzukommen und Orientierung für dein Leben zu gewinnen.
Für Unternehmen
und Führungskräfte
Ich unterstütze dich und dein Team dabei, Resilienz aufzubauen, gesunde Zusammenarbeit zu fördern und Wandel klar und menschlich zu gestalten.
In meinem Coaching verbinde ich systemische Tiefe mit praxiserprobten Strategien aus Unternehmensberatung und Change-Management.
In welchen Bereichen findest du dich wieder?






Ich bin Gertrud Anders.
Systemischer Coach für Menschen im Wandel.
Über mich
Viele Jahre habe ich als Projektleiterin und Unternehmensberaterin gearbeitet. Gleichzeitig bin ich seit vielen Jahren Mutter, eine Aufgabe, die zu den schönsten und zugleich herausforderndsten Erfahrungen meines Lebens gehört.
Über die Jahre habe ich viele Rollen ausgefüllt, Erwartungen erfüllt und dabei nicht nur einmal meine eigenen Grenzen überschritten. Diese Erfahrungen haben mich geprägt und mich immer wieder zu meiner eigentlichen Leidenschaft zurückgeführt: Menschen in Veränderungsprozessen zu begleiten.
Fasziniert hat mich dabei immer die Einzigartigkeit jedes Menschen, ob Frau in einer persönlichen Umbruchsphase oder Führungskraft in komplexen Veränderungsprozessen. Um diese Arbeit noch intensiver tun zu können, habe ich eine Ausbildung zum Systemischen Coach absolviert. Auch für mich war das eine Zeit der Transformation und zugleich der Moment, in dem ich meine Leidenschaft und mich selbst wiedergefunden habe.
Heute verbinde ich meine Beratungserfahrung, mein Wissen um Veränderungsdynamiken und meine eigene Lebensreise mit systemischem Coaching – klar, praxisnah und mit Herz.
Mein Ziel: Dich gestärkt, klar und mutig durch jede Veränderung zu begleiten.

Mein Ansatz
Systemisch. Klar. Mit Herz.
Coaching bedeutet für mich, Räume zu öffnen – für Klarheit, neue Perspektiven und echte Veränderung.
- Systemisch: Ich schaue auf dich und dein Umfeld.
- Klar: Ich arbeite strukturiert, praxisnah und lösungsorientiert.
- Mit Herz: Ich begleite dich mit Empathie, Wärme und echtem Interesse.
Ausbildungen & Zertifikate
Coaching ist Vertrauenssache. Deshalb baue ich meine Arbeit auf eine fundierte Ausbildung und offizielle Zertifikate. So weißt du, dass du mit Professionalität und Seriosität begleitet wirst.
Geprüft. Anerkannt. Fundiert.

Ausbildungen:
- Internationale Projektmanagerin (Europäische Wirtschafts- und Sprachenakademie)
- Bachelor in Business and Management
(University of South Wales) - Advanced Business-Trainerin & -Coach
(Competence on Top und Steinbeis Hochschule)
Zertifizierungen:
- Projektleiterin
(IHK Dresden) - Fremdsprachenkorrespondentin Englisch
(IHK Dresden) - Change Manager
(Competence on Top) - Business Faciliator/Business Moderatorin
- Business Mediatorin
(Competence on Top) - Laufbahn- und Karrierecoach
(Competence on Top) - Mitglied im DVCT
Dein Weg mit meiner Unterstützung
1.
Klarheit gewinnen
Am Anfang steht Raum für dein Anliegen. Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich bewegt und was wirklich wichtig ist. So entsteht ein klarer Blick auf die Situation – und erste Ideen, wie Veränderung gelingen kann.2.
Orientierung finden
Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und konkrete Wege. Dabei geht es um das, was dir Stabilität, Mut und Richtung gibt – damit du im Wandel sicher bleibst und neue Möglichkeiten erkennst.3.
Stärke verankern
Veränderung wird dann wirksam, wenn sie im Alltag spürbar wird. Deshalb begleite ich dich dabei, neue Schritte auszuprobieren, Lösungen nachhaltig zu integrieren und deine innere Stärke fest zu verankern.Sei bereit…
… dich auf eine große Transformation einzulassen.
… für Veränderungen, die dein Leben und Arbeiten bereichern.
… dich für neue Erkenntnisse zu öffnen und deine Stärke neu zu entdecken.
Stimmen aus dem Coaching
„In der Zusammenarbeit mit Gertrud habe ich begonnen, mein Warum neu zu denken. Heute kenne ich meine Bedürfnisse und Grenzen und kann Leben und Arbeit im Einklang gestalten. Im wahrsten Sinne des Wortes konnte ich mich wiederfinden und dafür bin ich sehr dankbar!“
Stefanie
Unternehmerin, Regensburg
„Gertrud hat mir Mut gemacht, ungewohnte Wege einzuschlagen. Ihre Impulse haben mir geholfen, alten Ballast loszulassen und meinem eigenen Weg zu vertrauen. Heute schaue ich klarer und freier nach vorn.“
Sarah
Unternehmerin, Bonn
„Ich hatte oft Zweifel und Ängste, im Coaching konnte ich diese loslassen und meine Ziele neu und selbstbewusst verfolgen. Gertruds empathische und klare Art hat mir geholfen, meine Situation aus einer ganz neuen Perspektive zu sehen und aktiv zu gestalten.“
Lisa
Selbstständige, Meißen
„Das Coaching war für mich ein Wendepunkt. Ich habe gelernt, meine beruflichen Herausforderungen aus neuer Perspektive zu betrachten. Gertruds Professionalität und Gelassenheit haben mir geholfen, Veränderungen nicht nur durchzustehen, sondern aktiv und gestärkt zu gestalten.“
Maria
Unternehmerin, Dresden
Häufige Fragen (FAQ)
Wie viel kostet deine Begleitung?
Eine pauschale Summe wirst du bei mir nicht finden – denn jede Begleitung ist so einzigartig wie du. Mir ist wichtig, dich und deine Situation zuerst kennenzulernen, um dir ein Angebot zu machen, das wirklich passt.
In unserem Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob und wie ich dich unterstützen kann. Danach erhältst du ein individuelles Angebot – genau zugeschnitten auf deine Ziele und Möglichkeiten.
Es gibt viele Coaches – was ist das Besondere an dir?
Das Besondere an mir ist, dass ich das lebe, was ich lehre. Der Mensch mit seiner Einzigartigkeit steht bei mir im Mittelpunkt. Meine Begleitung richtet sich immer nach dir und deiner Situation – individuell, klar und mit Herz.
Ich verbinde Erfahrung aus Beratung und Coaching mit echter Empathie und systemischem Blick – so entsteht ein Raum, in dem Veränderung nachhaltig wirken kann.
Welche Themen kann ich ins Coaching mitbringen?
Alles, was mit Veränderung, Klarheit oder mentaler Stärke zu tun hat – privat wie beruflich.
Häufige Themen sind:
- innere Balance finden,
- Selbstvertrauen stärken,
- mit Umbrüchen umgehen
- Resilienz in Führungs- und Veränderungsprozessen entwickeln.
Ist Coaching das Richtige für mich?
Coaching ist dann das Richtige für dich, wenn du bereit bist, dich mit dir und deiner Situation auseinanderzusetzen. Es geht nicht darum, fertige Ratschläge zu bekommen, sondern im geschützten Raum neue Perspektiven zu entdecken, eigene Lösungen zu entwickeln und ins Handeln zu kommen.
Im Kern bedeutet Coaching: Klarheit gewinnen, Orientierung finden und deine Stärke so verankern, dass du deine nächsten Schritte selbstbestimmt gehen kannst.
Kontakt & Erstgespräch